毎日、楽しく生きたいとあなたは思っているでしょう。 でも、朝起きて何だか目覚めが悪いと、「あ〜、今日もつまらないのかな？」 なんて思っているかもしれない。 自分の心に、『なんでこんなにネガティブなんだ！』と あなたのこころに聞いてみたりする時もあるはずですね。 こちらの内容はスピリチャルには興味はあるけど、なんだか重い感じがするし、 難しい気がする方のために、簡単に毎日の生活の中に取り入れて頂くだけで、 すぐに効果があるもの３つを用意しました。 是非、お試し下さい！！

◎ 明るく感謝して心の中でも、口に出しても構いません。 　　「上手く行っている」、　「大丈夫」、　「ありがとうございます」と言うだけです。 　　「ありがとう」、「ありがとうございます」というだけで、 　　あなたの魂が浄化して行きます。 　　「ありがとうございます」（日本語）という言葉には、 　　人間のあらゆる言葉の中で、一番高い波動のエネルギーが含まれます。

◎ 笑う！！！！　お腹の底から笑う事です。 　　インドにはスマイルセラピィーというように、人に笑う練習をさせる仕事をしている人もいます。 　　日本ではうつの方や病気の方はあまり、お腹の底から笑う事が少ない様です。 　　笑うと、人間の身体の中の１３本の神経が働き、免疫力を高めるホルモンが作られるのです。 　　お腹の底から「わ・は・は！」と大笑いすると効果があります。 　　笑うまねでもハッピーな気分になれます。

◎ すべては必然的な学び  　　あなたの目の前で起こるすべての出来事は生まれる前から、 　　この部分を強くして欲しいという願いを込めてこの世に来ています。 　　ですから、災難、問題に見えることでも、それは、災難ではないのです。 　　そこから、何かを学びましょうという事なのです。 　　ですから、同じ様な繰り返し訪れる問題であれば、 　　そこからあなたにしか理解出来ないことを学ばなければいけません。 　　何事であれ、それはあなたにとって本当はいいことなのです。 　　人には、その人に合った問題しかやってきません。 　　しかも、すべて解決できる問題しかやってこないのです。